×××ツナグ

人間の骨格は、骨盤を中心に上半身は背骨から頭蓋骨まで、下半身は大腿骨・下腿骨・踵骨まで繋がっています。

呼吸と連動している骨があるのはご存じですか？

・肋骨の開閉

・背骨の伸展

・骨盤の開閉

呼吸だけの意識ではなく、身体の動きとつなげて動くことで、さらに大きな呼吸や血流が期待できます。

日常動作をよりよい状態に導くことができるのです。

バラバラだった呼吸と身体動作をツナグ...

呼吸が浅いと血行不良になり、全身が酸欠に近づき、内臓の働きの低下や、心の状態にも悪影響を及ぼすと言われています。

イライラ、不安感などネガティブ思考につながりやすいのです。

ただ、深い呼吸をしたくてもできない状態にある身体なのであれば、そこを改善しなければいけません。

自然と深い呼吸ができる身体へツナグ...

安定した心・プラス思考へツナグ...

『私があなたに出来ることは？』

母になったあなたは、きっとそう思ったはず。

たくさんあります！

たくさん触れ、たくさん目を合わせ、会話をする。

優しく抱きしめて、すべてを受け止める。

選択肢を増やし、才能を見つけ、可能性を広げる。

あなたの宝物にあなたの愛をツナグ...

あなたの宝物に明るい未来をツナグ...

妊活 ／ 妊娠中 ／ 出産 ／ 産後 ／ 育児中

ステージが変わっても、繊細な女性の気持ちは不安定に揺れ動くもの。

苛立ち・不安・孤独感...一人では抱えきれない...抱えなくてもいい。

共感し合える・励まし合える・助け合える・もちろん、刺激をもらえる。

今の自分だからできることを他の方に繋いでください。

誰かの心が軽くなる。誰かの身体が軽くなる。

そんな場所をツナグ...